Com que frequência devo mudar o tampão?

Deve mudar o tampão quando ele tiver atingido a capacidade máxima ou até um máximo de 8 horas após a colocação. A quantidade de fluxo determina a frequência com que deve mudar o tampão. Nos primeiros dias, quando o fluxo é mais abundante, pode precisar de mudar o tampão a cada 3–6 horas. Nos dias de menor fluxo, próximos do fim do período, normalmente pode usar um tampão mais pequeno e mudá-lo a cada 6–8 horas.

Há uma maneira fácil de ver se é preciso mudar o tampão. Basta puxar cuidadosamente o fio. Se o tampão se mover quando o puxar ligeiramente, mude-o. Caso contrário, pode ainda ser demasiado cedo. Também pode usar um tampão durante a noite. Coloque um tampão novo antes de ir para a cama e retire-o logo de manhã.