Como falar com ela
Sentia-se preparada quando começou a ter o período? Tinha informação suficiente? Os tempos mudaram! Ao passo que a geração da sua mãe poderá ter-se sentido demasiado envergonhada para abordar o assunto, atualmente podemos ser mais diretas e há muitas maneiras de começar a falar do assunto de uma forma natural..
Uma referência numa telenovela ou numa revista pode ser a deixa ideal. Pergunte-lhe o que ela já sabe e se já falou sobre isso com as amigas. Falar pouco e muitas vezes é melhor do que ter uma grande conversa séria seguida de anos de espera! Diga-lhe que estará sempre disponível para responder às suas perguntas, sempre que ela quiser. Tente explicar-lhe que os períodos não são um segredo vergonhoso, mas sim algo saudável e de que nos devemos orgulhar e que podemos partilhar. Com este tipo de preparação, a sua filha vai ter uma atitude positiva em relação ao período, logo desde o início!
E se ela não quiser falar?
Logo agora que sente a necessidade de dar conselhos sobre crescimento à sua filha é que ela começa a ser uma sabichona mal-humorada! Faz-lhe lembrar alguém? É perfeitamente normal — e até saudável — e faz tudo parte do mesmo processo! Lembre-se que a sua filha já não é uma criança, está a tornar-se uma jovem mulher e a assumir responsabilidades. A puberdade não é uma fase fácil, mas se se mostrar acessível e tranquila, pode fortalecer os laços que já a unem à sua filha.
Juntamente com as alterações de humor provocadas pelo aumento de hormonas durante a puberdade, estudos de investigação demonstraram que o cérebro em desenvolvimento é mais lento a reprimir a emoção de medo, pelo que os adolescentes parecem estar num estado de ansiedade constante. Não leve isso a peito! Continue simplesmente a falar com ela como sempre e faça das conversas sobre o período uma parte da vida diária. Se estiver calma e confiante, em breve ela sentir-se-á calma e confiante também!
